Voleibol

Historia

El vóleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.

De esta manera, se fijo en varios deportes ya existentes para crear, en 1895 lo que él llamó “Mintonetti”. Hizo fabricar un balón más ligero que el de baloncesto, aunque basándose en este. También se inspiró en el tenis, concretamente en la red utilizada, para crear la red de 1,92 metros de altura que caracteriza al deporte. También encargó el diseño de las primeras reglas y estructura del deporte.

El nombre del deporte inventado por Morgan fue cambiado por el de “Volleyball”, probablemente más apropiado, gracias a la idea del también profesor Alfred T. Halstead, que fue aceptada por su creador original. En esos momentos el reglamento no especificaba un número de jugadores concretos, sino que éste era ilimitado. Durante los siguientes años a su creación definitiva, incluyendo reglamento y estructura, el deporte fue promocionado especialmente por las diferentes YMCA. El objetivo se conseguiría con mayor éxito del previsto a principios del siglo XX. El juego del volleyball se convirtió en un juego de moda en los Estados Unidos. Pero el juego pasó fronteras e incluso mares para pasar a practicarse en Canadá, Japón, Filipinas, India, China y Birmania a principios del siglo pasado. Obviamente, el juego también se instauró rápidamente en un gran número de países hispanohablantes como México y Cuba en 1906, Puerto Rico en 1909 o Uruguay en 1912. En muchos casos eran militares quienes daban a conocer la práctica del deporte en los diferentes países que visitaban. La primera etapa de expansión de la práctica del volleyball se desarrolló durante las dos primeras décadas del siglo XX, siendo en Asia y Estados Unidos donde más se desarrolló el deporte del balón volador.

Conceptos Básicos

El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley , es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Reglas Básicas Del Voleibol

-Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.

-Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.

-Si se supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el balón. Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual.

-Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.

-Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso).

-Si un jugador zaguero ataca más allá de la línea de ataque. El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto.

-Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la línea central.

-Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la parte superior de las varillas al jugar el balón. Está permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego.

-Se realiza una recepción con los dedos en falta (dobles en el contacto).

Técnicas Del Voleibol

Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.

Saque: se usa para poner en juego al balón.
Voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, impulsándolo con las yemas de los dedos hacia arriba y al frente.
Golpe bajo: el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por el antebrazo, logrando así un bote hacia arriba con un gran impulso hacia al frente y una gran elevación.
Remate: pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón.
Bloqueo: interceptación de los ataques del contrario al primer toque saltando junto a la red con los brazos alzados.

Ejercicios Del Voleibol

Ejercicios de pase: Enseñarle a los principiantes los golpes precisos ayudará a progresar con habilidades más avanzadas. Los jugadores jóvenes o nuevos a menudo cometen el error de balancear salvajemente sus brazos al pasar, golpeando la pelota con los dedos en lugar del antebrazo. Para un ejercicio muy sencillo de pase, alinea a los jugadores en la línea de 10 pies (3 m). De pie en la posición de armador en la red, lanza la pelota al primer jugador en forma suave, dándole instrucciones para golpear la bola con su mano derecha, que mantendrás, apuntando hacia arriba, al lado de la red. Después de que golpea el balón, dale una devolución constructiva sobre la forma, luego pídele que vuelva a la parte de atrás de la línea. Continúa con todo el equipo, antes de mover la línea a otra posición en la cancha y continuar el ejercicio de golpes desde otro ángulo.

Ejercicios de zambullida: Muy rara vez en el voleibol el jugador que recibe el balón llegue a quedarse quieto mientras pasa la pelota. Por lo general, la pelota pasa por la red y el equipo receptor debe moverse hacia la pelota para mantenerla en juego. Si alguna vez has visto a equipos de voleibol principiantes, muchos de los jugadores parecen reacios a moverse hacia donde va la pelota, y a menudo la pelota golpea directamente el suelo entre dos jugadores. Para animar a los jugadores a moverse o zambullirse hacia un balón perdido, hay que practicar los ejercicios en los que se deben mover hacia la pelota. Alinea los jugadores en una simple fila. Párate aproximadamente a 10 a 15 pies (3 a 5 m) delante de ellos con una canasta de pelotas de voleibol. Lanza una pelota al primer jugador de la fila, pero cuando se la pases, tírasela hacia su derecha, izquierda o a varios pies delante de él, así tendrá que moverse con el fin de recibir el balón. Después de que la golpee, él debe inmediatamente devolver la pelota y volver a la parte de atrás de la línea. Este ejercicio funciona mejor si puedes hacer que se muevan rápidamente, lanzando una bola tras otra para que el siguiente jugador en línea tenga que reaccionar y actuar con rapidez para la próxima pelota lanzada.

Círculo de pase: Para incorporar la precisión del pase y el movimiento de la bola, coloca a los jugadores en grupos de cinco a 10 en círculos, con un entrenador o líder en el centro del círculo con una pelota. Los jugadores deben estar repartidos, entre cinco a 10 pies (1,5 a 3 m) entre cada jugador. El técnico actuará como destino intermedio para cada pase. El entrenador lanzará el balón a un jugador para iniciar el ejercicio, y ese jugador tiene que pasar la pelota directamente de nuevo al entrenador, que luego golpeará la pelota hacia cualquier otro jugador en el círculo. Continúa con este golpe de ida y vuelta entre jugadores y entrenadores. Por cada pelota que caiga entre dos jugadores, o por cada pase desviado, se acumulará un punto. El primer círculo en acumular 10 puntos tendrá que correr.

Amas de Casa Y Amos de Casa

Amas de Casa

Un ama de casa o una dueña de casa es, en la cultura occidental tradicional, la mujer que tiene como ocupación principal el trabajo en el hogar con quehaceres domésticos tales como: el cuidado de los hijos, la limpieza de la casa, la compra de víveres y otros artículos, la preparación de los alimentos, la administración parcial o total del presupuesto familiar, y un largo etcétera. Considerándose uno de los trabajos más demandantes hoy día.

Aun así, en los tiempos más recientes es cada vez más común que el hombre acepte tomar el rol que le corresponde de alguna manera a la mujer, y que muchas mujeres desempeñen el rol tradicionalmente asignado al varón. Otros arreglos resultan ser intermedios a los dos posibles extremos, en los cuales la pareja se reparte de la manera más equitativa posible las labores cotidianas del hogar. Además, la legislación de los matrimonios de personas del mismo sexo, los roles de género han ido cambiando aún más.

Amos de Casa

Obligados por la crisis o porque ellas ganan más, cada día más hombres están tomando a su cargo las tareas de administrar el hogar

En muchos casos reconocen que nunca o pocas veces se habían enfrentado a las tareas de casa. Ignoraban cómo gestionar sus hogares, algo que esos hombres achacan a la mentalidad de una época pasada y la falta de curiosidad por aprender. “Ahora lo valoro más porque lo veo desde el otro lado de la barrera, veo la importancia que tiene

En los últimos siete años, desde el comienzo de la crisis económica, el número de hombres inactivos dedicados a las tareas domésticas ha crecido desde los 290.300 en 2007 hasta los 445.200 actuales. Este año la cifra se ha elevado en un 22%. Por el contrario, la dinámica entre las mujeres se invierte: 4.722.200 se encontraban hace siete años en esta situación, mientras que ahora se ha reducido a 3.760.400, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). “La proporción de hombres sigue siendo escasa, aunque se ha producido un aumento. A la hora de abandonar el trabajo para dedicarse a las tareas del hogar continúa primando que el mejor remunerado mantenga el puesto.

El hombre a perdido su lugar como el centro de la sociedad y esta siendo dominado por la falta de posibilidades ,el trabajo.